פשוט לחיות בריא – על בריאות גוף ונפש הוא פודקאסט בנושא בריאות אשר מספק מידע על שיחות עם אנשים שמדברים על טיפים, עצות ורעיונות לשימור ושיפור הבריאות.
כל הפרקים של הפודקאסט זמינים להאזנה ישירה בחינם כאן:

פודקאסט בנושא בריאות גוף ונפש
דרכים פרקטיות לשפר את הבריאות ולשמור על אורח חיים בריא
בהנחיית גל דרורי ואיריס שפירא
בפרקי הפודקאסט אנחנו עורכים שיחות עם אנשים מעניינים ובעלי ידע במגוון רחב של נושאים, עם משהו משותף אחד… כולם שואפים לחיות בריא. בראיונות הם חולקים עמנו מניסיונם המקצועי והאישי כמה באמת "פשוט לחיות בריא" למרות ודווקא בעולם מודרני, מהיר ותובעני.
הפודקאסט עשיר בידע ודרכים שונות שיעזרו לכם לחיות בריא יותר
מוזמנים לעקוב ולשתף
פרק חדש בפודקאסט "פשוט לחיות בריא" – איך מתבגרים נכון? שיחה עם ד"ר טל בן-שחר
בפרק מיוחד ומעורר השראה, חוזר אלינו ד"ר טל בן-שחר – מומחה עולמי לפסיכולוגיה חיובית ואושר, מחברם של רבי מכר רבים, ומרצה מבוקש ברחבי העולם.
במסגרת סדרת הפרקים על "איך להתבגר נכון," ד"ר בן-שחר משתף תובנות אישיות ומקצועיות מתוך חייו, על בריאות, משמעות והתמודדות עם אתגרי הגיל. אנחנו מדברים על איך להמשיך לחיות באיכות חיים גבוהה ככל שמתבגרים – מה כדאי ללמוד, איך לאכול, איך לשמור על גוף ונפש חזקים, ואיך למצוא אושר בגילאים מבוגרים.
הפרק עוסק בין היתר ב:
תובנות אישיות על החיים והאושר בגיל 54
הרגלים יומיומיים חשובים לבריאות פיזית ונפשית
כלים פסיכולוגיים לחיזוק החוסן הנפשי
דרכים למצוא משמעות חדשה לאחר הפרישה
ומסרים חשובים של טל לכל גבר שרוצה להתבגר נכון
הצטרפו לשיחה כנה, עמוקה ומעשירה עם אחד מהקולות הבולטים בעולם בתחום האושר והחיים הבריאים.
למידע לגבי האקדמיה לאושר של דר' טל בן- שחר, הקורסים והתואר השני לאושר:
https://www.happinessstudies.academy/
לדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא:
https://www.facebook.com/podcastbari
להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה לקבלת עידכונים לגבי פרקים חדשים וסדנאות:

מידע על הפודקאסט
הפקה | פרוקאסט ProCast |
הגשה | איריס שפירא, גל דרורי |
תחילת שידור | שנת 2021 |
משך זמן ממוצע | כ-30-45 דקות |
קטגוריה | בריאות |
שפה | עברית |
אתר רשמי | קישור זה |
פודקאסט בנושא בריאות גוף ונפש
דרכים פרקטיות לשפר את הבריאות ולשמור על אורח חיים בריא
כיום מנחה את הפודקאסט גל דרורי
את רוב פרקי הפודקאסט יצרו והנחו איריס שפירא וגל דרורי
בפרקים אירחנו אורחים שונים .
שיחות עם אנשים מעניינים ובעלי ידע במגוון רחב של נושאים, עם משהו משותף אחד… כולם שואפים לחיות בריא. בראיונות הם חולקים עמנו מניסיונם המקצועי והאישי כמה באמת "פשוט לחיות בריא" למרות ודווקא בעולם מודרני, מהיר ותובעני.
האם אהבת את הפודקאסט?
יותר כוכבים = יותר טוב
דירוג ממוצע 5 / 5. מספר דירוגים 1