להרגיש בנוח

יש כל מיני סיבות שמובילות אותנו לעשות ספורט,
אחת המרכזיות שבהן היא כדי לרדת במשקל,
כולנו משתמשות במשפטים נפוצים כמו "כמה אכלתי בסופ"ש אני הולכת לשלם על זה באימון של מחר"
או כמה השמנתי אני חייבת לעשות ספורט
ספורט זה בריאות וזה מרזה אז מי שרזה היא יותר בריאה.

בשיחת חברות שעסקה בנושא של מדריכות ספורט אחת החברות אמרה שיש מדריכה שהיא לא מתחברת אליה כי היא לא רזה והסאבטקסט היה שכנראה היא לא כל כך טובה במה שהיא עושה כי לא מצליחה לרדת במשקל אז היא מעדיפה מדריכות אחרות

אני באה מעולם של נראות ויודעת להגיד שהסטייל שלי זה כרטיס הביקור שלי,
אני רוצה שכל מי שיראה אותי יגיד – היא סטייליסטית
אז האם זה הגיוני שמדריכת ספורט לא תהיה רזה?

אז את השאלה הזו בחרתי להפנות לאורחת שלי כאן היום ענת אסודי,

אקטיביסטית דימוי גוף חיובי ופעילות גופנית בכל מידה ,
מייסדת "פילאטיס פוזיטיב" ומדריכת פילאטיס בכירה, יוצרת תוכן, מרצה ומנחה סדנאות דימוי גוף חיובי,
מנחה השתלמויות מקצועיות על התאמת פעילות גופנית לגוף גדול וSIZE INCLUSIVE FITNESS,
בוגרת האקדמיה למחול.

למידע נוסף על העשייה של ענת: https://linktr.ee/Anat.asody

ענת תרצה בכנס "שמנות מדברות 8/3/24, למידע נוסף והרשמה: https://lp.vp4.me/trh8