דברי על זה יותר הוא פודקאסט בנושא חברה אשר מספק מידע על ראיונות עם אנשים על כל הנושאים שפחות מדברים עליהם ביום יום. בפודקאסט מדברים על נושאים שונים ועוד.
כל הפרקים של הפודקאסט זמינים להאזנה ישירה בחינם כאן:
אפרת וכטל, אשת תקשורת, מובילת דעת קהל ומרצה לבטחון עצמי, מארחת מדיי פרק אורח\ת מיוחד\ת לשיחה אישית וכנה על כל הנושאים שאנחנו פחות מדברות עליהם ביום יום – סם אונס, דייטים כושלים, טיפולי פוריות, הטרדות מיניות ועוד.
שינויים זה מפחיד. לצאת מאזור הנוחות, להרגיש איך כל מה שעיצבת לעצמך מתערער ונשבר ברגע אחד. אבל מה אם הייתי אומרת לך שאפשר להפוך שינויים לקרש קפיצה? לאתגר את עצמך, לחזק את הזהות העצמית ולגלות שאת שווה יותר.
הדבר שממנו אנחנו הכי חוששות הוא חוסר וודאות, לפעמים נעדיף להישאר במוכר הלא וואו, העיקר שנדע למה לצפות. כמו מחשב אנחנו כבר מתכנתות את עצמנו לפעולות, לתחושות ולרגשות, צופות את הבא להגיע מראש, ובסוף מתפלאות על זה שקיבלנו את אותה התוצאה, נשארות בקומפרט זון, מייחלות לשינוי, אבל לא מוכנות לאבד או לסכן שום דבר בשבילו.
בפרק, אפרת וכטל מארחת את שלי בן יוסף, ויחד נחקור איך עושים שינויים, בעזרת עקרונות מעולם היוגה נבין איך משחררים אחיזה ואיך משנים תקליט בראש ונבין שאולי הגיע הזמן להתחיל להגיד לא לאחרים, כדי שנתחיל להגיד כן לעצמנו.
![להגיד כן לעצמנו [דברי על זה יותר]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2aa5845528ccccf49227f06769620709.jpg)
מידע על הפודקאסט
| הפקה | רשת עושים היסטוריה |
| הגשה | אפרת וכטל |
| תחילת שידור | שנת 2021 |
| משך זמן ממוצע | כ-30-60 דקות |
| קטגוריה | חברה |
| שפה | עברית |
| אתר רשמי | קישור זה |
האם אהבת את הפודקאסט?
יותר כוכבים = יותר טוב
דירוג ממוצע 5 / 5. מספר דירוגים 2