איזון בעולם החדש הוא פודקאסט בנושא פסיכולוגיה אשר מספק מידע על איזון רגשי בחיים, בקריירה במערכות יחסים ועוד בשילוב תובנות וחוויות. בפודקאסט מדברים על נושאים שונים ועוד.
כל הפרקים של הפודקאסט זמינים להאזנה ישירה בחינם כאן:
איך להרגיש סיפוק במציאות של סטוריז וטיקטוק?
איך לעשות הרבה ולא להתיש את עצמנו?
איך להרחיב את תחושת הערך בעידן של לייקים?
מה בין ‘מטא‘ או טכנולוגיה- ורגש?
מה בקשר לכל הרגשות שהעולם החדש גורם לנו – לרצות להסתיר,
ורגשות אחרים – שמעודד אותנו לחשוף בהגזמה.
איך מתמודדים עם העומס והמרוץ של המציאות העכשווית?
או -איך אפשר ליצור איזון רגשי בעולם החדש?
היי אני מרי, מטפלת רגש-גופ, הייטקיסטית לשעבר.
את השאלות האלו אני שואלת וחוקרת לעומק כבר כמה שנים.
בפודקאסט אדבר על הדרכים המעשיות ליצור איזון –
בכל הזירות בחיים;
בקריירה, במערכות יחסים, בקשר בין הרגש לגופ ולחיים עצמם.
אשתף בתובנות וחוויות שאספתי מניסיוני האישי והתעסוקתי.
הפודקאסט נוצר כדי ללוות אחרים כמותי בדרך ליצירת מציאות מאוזנת,
להגשים את הרצונות הפנימיים – להתחבר לזהות הייחודית, ליצור איזון.
במציאות כל כך מהירה ומיידית, כולם מבקשים ממני את התכל'ס,
מחפשים טריקים וטכניקות ליישם בחיים כדי שיהיו מאוזנים,
כדי לא להישחק במרוץ העכברים וכדי להרגיש יותר אנרגיה ודרייב.
בפרק החשוב שהקלטתי תיארתי את העקרונות המרכזיים –
שיכולים לאפשר לנו לנהל את עצמנו בצורה מיטיבה יותר,
למנוע שחיקה, לשמור על דרייב לאורך זמן.
סיפרתי גם איך אני הבנתי שהגיע זמני לעזוב את הקריירה הקודמת שלי בהייטק (אכן קשור לשחיקה:)
ומה אני מציעה לכל מי שרוצים להמשיך ולשמור על חיוניות, בכל עיסוק
זה קשור בתחושת משמעות, והקשבה לעצמנו ולגופנו,
וכולנו יכולים!
מאחלת איזון בריא וחיים מלאי משמעות ואנרגיה לכולנו
מרי צבי
להמשיך את הדיון>
★ איזון בעולם החדש> הקהילה – עם מרי צבי > https://www.facebook.com/groups/400293342138235
להכיר עוד>
★ מרי צבי – איזון רגשי בעולם החדש> האתר שלי> https://www.makechangehappen.co.il/ –
עם מידע מקיף על הנושאים המדוברים ועדכונים על פעילויות עכשוויות והשירותים שלי.
★ בואו נתחבר באינסטגרם – יש שם המון תובנות שימושיות ביום יום וגם מאחורי הקלעים> מרי באינסטגרם> https://www.instagram.com/mary_zvi/
לעדכונים על אירועים ומבצעים חד פעמיים>
★ להישאר בעניינים⤺ https://www.makechangehappen.co.il/subscribe
מידע על הפודקאסט
הפקה | מרי צבי |
הגשה | מרי צבי |
תחילת שידור | שנת 2021 |
משך זמן ממוצע | כ-30 דקות |
קטגוריה | פסיכולוגיה |
שפה | עברית |
אתר רשמי | קישור זה |
האם אהבת את הפודקאסט?
יותר כוכבים = יותר טוב
דירוג ממוצע 5 / 5. מספר דירוגים 2